Psychologische Beratung & Coaching


Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen

Und jetzt...?

Es gibt Phasen im Leben, in denen man nicht mehr weiter weiß. Diese Momente, in denen das Alltägliche zu viel wird, Stress, Sorgen oder Ängste überhandnehmen und Lebensfreude, Motivation und Kraft schwinden. Es wird ein „Ich muss doch funktionieren“ – Modus aufrechterhalten. Wenn das „Funktionieren wollen“ nicht mehr greift, kann es in einen Zustand von „Es geht nicht(s) mehr…“ kippen.

Vielleicht stehen Sie gerade an einem dieser Wendepunkte und fragen sich:

Fragen die ganz selbstverständlich sind, auf die man aber häufig in belastenden Situationen keine Antwort findet. Die gute Nachricht ist, es gibt Antworten, auch für Sie. Da die Antworten so individuell sind wie der eigene Fingerabdruck, kann es hilfreich sein diese Themen mit professioneller Begleitung anzugehen.

Holen Sie sich in schwierigen Situationen professionelle Hilfe und Unterstützung.
Gemeinsam ist es leichter neue Wege zu finden.
Zitat

„Betrachte alle Schwierigkeiten als Möglichkeiten, etwas Neues zu schaffen, zu lernen und aus der kreativen Art und Weise, wie du reagierst, zu wachsen.”

– Virginia Satir –

Wann ist eine
psychologische Beratung & Begleitung sinnvoll?

Als Psychologin unterstütze ich Sie in herausfordernden Lebenssituationen

Wenn vieles verfahren oder gar ausweglos erscheint, kann ich als außenstehende, neutrale Beraterin gemeinsam mit Ihnen neue Wege und Perspektiven erarbeiten. Gemeinsam können wir bereits vorhandene Potentiale und Ressourcen neu entdecken und wieder in den Alltag integrieren. Durch Gespräche und gemeinsame Reflexion können Symptome und Ursachen besser verstanden und verändert werden. Die Ziele einer psychologischen Begleitung sind immer individuell und werden gemeinsam mit Ihnen erarbeitet. Ein wichtiger Baustein in der Zusammenarbeit ist, dass Sie die Entstehungsweise und Aufrechterhaltung Ihrer Beschwerden verstehen, Wege der Veränderung kennenlernen und schrittweise umsetzen.

Dem Leben eine neue Richtung geben

In Gesprächen und mithilfe von fundierten Übungen kann sich der Klient ein stabiles seelisch-mentales Fundament aufbauen oder neu erschließen. Ich unterstütze meine Klienten dabei, eine selbstsichere Basis zu schaffen und den Blickwinkel für neue Möglichkeiten zu öffnen, sodass sie wieder vertrauensvoll und zuversichtlich das eigene Lebensruder in die Hand nehmen können. Meine Ansätze in der psychologischen Begleitung orientieren sich vorwiegend an der lösungsorientierten Gesprächsführung, der Psychoedukation sowie in kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden und dem Embodiment.

Ich biete Beratung und Begleitung von Erwachsenen... 
In einem kostenlosen Erstgespräch (30 Minuten) können wir klären,
ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Zitat

„Manchmal müssen erst unangenehme Dinge passieren, um uns daran zu erinnern, dass es an der Zeit ist, etwas zu ändern.”

Wobei ich Sie
unterstützen kann:

Mögliche Ziele einer psychologischen Begleitung...
Die Ziele einer psychologischen Begleitung werden individuell auf Ihre Situation abgestimmt, zu Beginn gemeinsam vereinbart und laufend während der Begleitung reflektiert.

Ich begleite Sie ONLINE

Online
Psychologische ONLINE Begleitung

Die Beratung findet in einem geschützten Online Raum statt. Der Vorteil ist, dass Sie sich von überall mit einer stabilen Internetverbindung zuschalten können. Sie sparen sich den Weg und die Fahrzeit in die Praxis.

Besonders geeignet für Menschen, die zeitlich eingeschränkt sind, weiter entfernt wohnen oder nicht mobil sind. Viele Anliegen können online genauso gut begleitet werden wie vor Ort. Das Persönliche geht in diesem vertrauensvollen Setting nicht verloren. Sollte sich im Erstkontakt zeigen, dass eine online Begleitung nicht sinnvoll erscheint, werde ich Ihnen das mitteilen. Das kann z.B. bei bestimmten psychischen Erkrankungen der Fall sein oder wenn aus anderen Gründen eine physische Präsenz Sinn macht.

Termine sind Montag bis Freitag nach Vereinbarung möglich! Nach Terminvereinbarung bekommen Sie einen Link zum Online Raum per E-Mail zugesandt.

Psychologische Begleitung in ALTENBERG bei LINZ/OÖ

Die Beratung findet in einem ruhigen Raum inmitten einer kleinen „Natur-Oase“ statt. Außerhalb der Stadt und doch in wenigen Minuten mit dem Auto von Linz-Urfahr erreichbar. Ideal für einen Perspektivenwechsel, zum Durchatmen und Ankommen. 

Der Vorteil ist, dass die Begleitung in einer für Sie neutralen Umgebung stattfindet. Der Abstand zum eigenen Alltag, die Fahrt in die Praxisräumlichkeit und retour können als kleine Auszeit, zum Sortieren und Reflektieren der Gedanken genutzt werden. Es stehen kostenfreie Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Termine nach telefonischer Vereinbarung!

Ablauf & Rahmenbedingungen:

Erstgespräch
Das Erstgespräch

Es gibt die Möglichkeit eines kostenlosen telefonischen Erstgesprächs (30 Minuten). Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Nach dem Erstgespräch können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie mit mir weiter arbeiten möchten. Das Erstgespräch ist unverbindlich. Eine Terminvereinbarung ist notwendig.

Kosten
Die Kosten

Erstgespräch ausführlich (50 Minuten): EUR 80,-

Online Beratung/ Begleitung (50 Minuten): EUR 100,-

Die Kosten für eine psychologische Online Beratung/Begleitung werden derzeit von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht gedeckt. Sollten Sie eine private Krankenzusatzversicherung haben, informieren Sie sich bitte über eine mögliche Kostenübernahme. Online Sitzungen sind im Voraus per Banküberweisung zu begleichen. Sie bekommen von mir eine Rechnung.

Rahmenbedingungen
Die Rahmenbedingungen

Die Dauer einer psychologischen Begleitung variiert und ist abhängig von ihren Beschwerden, den vereinbarten Zielen und den laufenden Fortschritten während unserer Zusammenarbeit. Sie können jederzeit eine Begleitung beenden und verpflichten sich zu keiner Zeit. Sollten Sie die Beendigung einer laufenden Zusammenarbeit in Erwägung ziehen, ist in jedem Fall ein Abschlussgespräch sinnvoll.

Terminabsagen sind bis 24 Stunden vorher möglich. Wenn keine rechtzeitige Terminabsage erfolgt, werden die Kosten in Rechnung gestellt.

Vertraulich
Zur Verschwiegenheit - alles bleibt vertraulich

Alles was Sie mir anvertrauen, bleibt vertraulich. Als Klinische- und Gesundheitspsychologin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.

Mag. Susanne Schneider

einfühlsam - herzlich - vertrauensvoll

„Neuer Lebensmut, Orientierung und die erfolgreiche 

Umsetzung in den Alltag – dabei unterstütze ich Sie.“

Zitat

„Neuer Lebensmut, Orientierung und die erfolgreiche Umsetzung in den Alltag – dabei unterstütze ich Sie.“

Mag. Susanne Schneider

einfühlsam
herzlich
vertrauensvoll

Meine Grundhaltung in der Zusammenarbeit

Meine Grundhaltung in der Zusammenarbeit

In meinen Beratungen und Begleitungen sehe ich den Menschen ganzheitlich. Ich beziehe immer Körper, Geist und Seele mit ein. Es ist mir ein Anliegen nicht ausschließlich symptomorientiert zu arbeiten, sondern auch die  dahinter liegenden Ursachen mit einzubeziehen, um nachhaltige Veränderungen bei meinen KlientInnen zu bewirken. Eine offene, wertschätzende und vertrauenswürdige Haltung meinerseits ist mir in meinen Begleitungen besonders wichtig, um Ihnen einen sicheren und geschützten Rahmen bieten zu können.

Ausbildung
Auszug an Fortbildungen
Berufliche Stationen
Ausbildungspraktika

Kontakt für Termine & Erstgespräche

Kontakt per E-Mail:
praxis@susanneschneider.at
Telefonische Kontaktaufnahme:
0650 4907704

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Lassen Sie uns gemeinsam neue Wege finden.

Bitte beachten Sie, dass ich nicht immer persönlich erreichbar bin. Hinterlassen Sie mir eine Nachricht mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer. Ich rufe Sie gerne zurück. Alles was Sie mir anvertrauen, bleibt vertraulich. Als Klinische- und Gesundheitspsychologin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet. 

Zitat
„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen”
– Paulo Coelho –